By Michael Walters
- 21 mei 2023
- Fitness
Afvallen in 12 weken
Afvallen in 12 weken: Een Gids naar een Gezonder Leven Welkom bij onze uitgebreide gids over hoe je in slechts 12 weken kunt afvallen en een gezonder leven kunt leiden.
- 7 mei 2023
- Judo
Motoriek bij Peuters
Motoriek voor peuters: alles wat ouders moeten weten Als ouders is het belangrijk om de ontwikkeling van je kind op de voet te volgen. Een belangrijk onderdeel daarvan is de
- 6 mei 2023
- Body Building, Fitness, Vitaliteit
Oefeningen voor buikspieren
De voordelen van buikspieroefeningen? Buikspieroefeningen zijn een bekende manier om een strakkere buik te krijgen en je core spieren te trainen. Maar wist je dat er nog veel meer voordelen
- 6 mei 2023
- BodyPower, Fitness
Buikspieren trainen
Sterke buikspieren Als het gaat om fitness, zijn sterke buikspieren een belangrijk doel voor veel mensen. Maar hoe train je eigenlijk je buikspieren effectief? Om je buikspieren te versterken, is
- 23 april 2023
- Vitaliteit
Vitaliteit programma
Vitaliteit programma Beste leden, We zijn verheugd om ons nieuwe programma “Vitaliteit” aan te kondigen, dat vanaf dinsdag 9 mei iedere dinsdag en donderdagochtend zal starten van 10:00 uur tot
- 16 april 2023
- Boxing, Fitness, Ju Jutsu, Judo
Sporten bij Budoclub Tryitout en Fitness
De voordelen van sporten Sporten is niet alleen goed voor je fysieke gezondheid, maar het heeft ook vele voordelen voor je mentale welzijn. Budoclub Tryitout en Fitness biedt een verscheidenheid
- 14 april 2023
- Body Building, Fitness
Voeding voor kracht training
Krachtvoer! Krachttraining is een vorm van lichaamsbeweging waarbij gewichten worden gebruikt om spieren te versterken en te vergroten. Hoewel krachttraining op zichzelf al voordelen biedt, is voeding een even belangrijk
- 12 april 2023
- Boxing
Jeugd cardio kickboksen
Waarom jeugd cardio kickboksen Als het gaat om het vinden van een sport die geschikt is voor de jeugd, is het belangrijk om iets te kiezen dat zowel leuk als