Strong Woman

Strong Woman (Conditie training)
Strong Woman is ons conditie programma.

Wat houd “Strong Woman” in.

Een totaal conditie programma aangepast voor vrouwen.

We doen veel aan cardio training om meer energie te krijgen.
Kracht oefeningen om sterker te worden en om calorieën te verbranden.
Cardio kickboksen voor de lenigheid, snelheid en coördinatie en om voor jezelf op te komen.
Zelfverdediging (selfdefence) simpele maar effectieve technieken om jezelf te beschermen of anderen.
Een totaal conditie programma. Iedere dinsdag om 9:30 en donderdag avond om 19:00. Kom gewoon eens binnen bij Budoclub Tryitout en doe eens een les mee.

 

Contributie:

  • Losse les         €8,00
  • 10 sessies       €80.00
  • 15 weken geldig

STRONG WOMAN COACH

Vanaf jongs af aan al geïnteresseerd in vechtsport films.
Op jonge leeftijd aan judo gedaan.

Op latere leeftijd mocht ik aan Ju-Jutsu doen, waar ik gelijk aan verkocht was.
Bij meerdere docenten getraind en veel ervaring opgedaan.

Na mijn behaalde black belt 1e dan, heb ik mijn leraar diploma’s behaald.
Naast het beoefenen en les geven van Judo en Jutsu.
Heb ik ook verschillende certificaten gehaald.

Omgaan met autisme. (stichting mee)
Rots en Water training (weerbaarheidstraining)
Beweegzeker / valbreek preventie (JBN)


Groeps Informatie

REDENEN DAT MENSEN ZICH AANMELDEN VOOR STRONG WOMAN KUNNEN VERSCHILLEN

I don’t work out because I hate my body. I work out because I love it?


Bekijk de foto’s die onze instructeurs en leden hebben gemaakt tijdens de recente lessen …